A dor de cabeça morre pela boca
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A dor de cabeça morre pela boca


A dor de cabeça morre pela boca - Pat Feldmanutores e Dr. Alexandre Feldman
303 páginas - A Girafa


Por que leu este livro?
Ganhei esse livro da minha amiga Simone Lima dona do blog Mente, Corpo e Arte. Ela sabe que sofro de enxaqueca há anos e quando soube do livro pensou em mim com carinho e enviou.

O livro é sobre...
Receitas de como comer melhor e evitar certos alimentos que podem ativar a enxaqueca. Receitas gostosas e práticas. As receitas só começam a fazer efeito 3 meses depois que você começa a terapia. Todas foram submetidas a uma análise por um longo período. O livro deixa bem claro que ele não é um livro de dietas.

O que achou mais interessante?
Uma das coisas interessantes que achei foi o segundo autor, o Dr. Alexandre Feldman, onde eu já leio o site dele sobre enxaqueca há anos. Ele é um dos médicos de maior prestígio da atualidade sobre o assunto "Enxaqueca". Seus trabalhos têm proporcionado melhoras si
gnificativas e agora está tudo aqui neste livro. Mas o livro deixa bem claro que é preciso uma mudanca de hábitos alimentares e de estilo de vida.

Pontos fracos?
Duas coisas:
1°) O livro não é fácil de ser manuseado na cozinha na hora de preparar os alimentos.

2°) No livro não tem ilustração das comidas e achei isso uma falha enorme. Porque até para quem quer mudar um estilo de vida como o livro sugere, tem que ganhar a pessoa que está lendo pelo olhar. Tem que despertar a curiosidade mostrando um prato colorido, saudável e que vai valer a pena mudar.

Talvez os autores não quiseram colocar imagens para nao ser comparado com mais um livro de receitas, ou talvez porque tudo isso iria sair mais caro. Mas senti falta das imagens do produto que se está vendendo: mudanca alimentar.

Quem sabe eles decidem fazer um livro só com os pratos sugeridos nesse livro e tudo com imagem. Assim ficaria até mais fácil de ser manuseado na cozinha no dia a dia. Talvez em forma de fichário, quem sabe. Fica aqui a minha sugestão.

Para quem recomenda?
Para aqueles que sofrem de enxaqueca como eu, ou para aqueles que querem mudar seus hábitos alimentares.


Que nota você dá?
9.5 - Porque faltou imagem e pela não praticidade dele na cozinha, já que ele é repleto de receitas.


Georgia Aegerter
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