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Algum livro já mudou sua forma de encarar a vida?
O livro de hoje promete ajudar a mudar a sua vida em 12 semanas. Mas, sendo auto-ajuda ou não, alguns livros mexem com a gente e nos fazem enxergar a vida de outra maneira.
Por isso, aproveitando a dica de leitura da Ester, perguntamos: algum livro já mudou a sua forma de ver ou encarar a vida?
12 Semanas para mudar uma vida – Augusto Cury
245 páginas – Academia da Inteligência
Por que leu este livro? Sou entusiasmada com as obras de Augusto Cury. Procuro ler tudo o que ele escreve, para mim é um dos maiores psicólogos da nossa geração.
O livro é sobre...
Um programa desenvolvido pelo autor com ferramentas psicológicas que contribuem para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. O programa chama-se PAIQ – Academia de Inteligência de Qualidade. Não é um programa qualquer, mas fruto de mais de 20 anos de pesquisa.
Pontos fracos? A única coisa que lamento é o título do livro que não está a altura de seu conteúdo riquíssimo e que nos leva a achar que se trata de mais um livro de auto ajuda parecido com esses programinhas rápidos para emagrecer. É um livro científico e muito bem elaborado.
O que achou mais interessante?
A clareza e simplicidade com que o autor coloca seus princípios científicos fazendo com que as pessoas menos instruídas consigam entender. E o fato de ele conseguir analisar a vida ímpar de Jesus, colocando-o como exemplo a ser seguido, do ponto de vista médico e não religioso.
Para quem recomenda? Para todas aquelas pessoas que desejam ter uma qualidade de vida melhor, que gostariam de aprender a serem líderes do seu próprio ‘eu’, a dominarem suas emoções e não serem dominadas por elas.
Que nota você dá?10, naturalmente.
Ester Marques - http://esteranca.blogspot.com/
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