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GUEST POST: APRENDENDO A USAR O COPINHO

Taí uma das inúmeras coisas que só vim a descobrir depois de criar o blog: coletores menstruais!

Só não comprei porque eu já estava quase na menopausa (com ciclo irregular e menstruando muito menos), mas os copinhos parecem incríveis, não apenas porque não agridem o meio ambiente, mas também porque fazem as mulheres terem uma relação mais íntima com suas vaginas.

Deve fazer uns quatro anos que não menciono os copinhos, e quatro anos na internet é uma barbaridade. Por isso, aproveito o email que a jovem Helena me enviou para incentivar quem ainda não conhece os coletores para encomendar logo o seu (há várias marcas, pesquise! E inúmeros vídeos sobre como usar).

Queria compartilhar minha experiencia com o coletor menstrual (vulgo copinho).

Pra quem comprou o coletor, usou e amou, ótimo, mas pra quem comprou, usou e teve probleminhas, talvez valha a leitura pra dar uma segunda chance.

O coletor que eu comprei foi o Femmecup (UK), e cada um é diferente do outro. Vi num vídeo que o Femmecup é mais durinho no anel no topo (e por isso é um pouco mais difícil de tirar).

Eu pesquisei algumas marcas antes de comprar, mas adquiri o Femmecup porque tem a versão (mais barata) “iniciante”, que dura um ano (normalmente dura 10 anos).

Quando vi o coletor pela primeira vez ao vivo (e não em reviews), parece grande demais! Mas você o dobra pra colocar, e aí parece pouco maior que um tampão.

Pra colocar, depois que eu achei o jeito certo (pra mim) de dobrar, foi bem mais fácil que um tampão. Primeiro tentei dobrar de um jeito e não entrava, aí tentei de outro e foi (normalmente estou colocando na diagonal dobrado e quando começa a desdobrar dentro eu empurro o resto colocando no lugar. Aí é so você fazer alguns movimentos com os músculos da vagina e ele vai pro lugar).

A primeira vez que eu coloquei senti um incômodo. Tinha lido que o coletor é pra ser que nem um tampão, que você esquece que está lá, e que se incomoda é porque o cabinho está muito longo. Cortei bastante o cabinho, ficou apenas uns 2mm pra fora, e coloquei. Ainda estava sentindo e percebi que o cabinho poderia ir mais pra trás, empurrei o cabinho mais pra trás (não pra dentro) no canal vaginal e pronto, não senti mais NADA! Feliz da vida por ter acertado, fui dormir (não tenho um fluxo intenso de manhã então estava sossegada).

Na manhã seguinte acordei ansiosa pra tirar o coletor. GENTE. Não saía de jeito nenhum. Eu percebi que estava mais pra cima, mas nada que uma forcinha com os músculos da vagina não faça descer. Mas pelo fato de ter cortado o cabinho eu não conseguia puxar sem deslizar. Não conseguia puxar o suficiente pra colocar dois dedos pra tirar, só conseguia ficar rodando ele lá dentro com o indicador.

Como vi que não iria conseguir tirar só sentada no banheiro, fui pro chuveiro, fiz posições de ioga, perna pro alto, agacha, foi um sufoco, mas CONSEGUI! (o chuveiro parecia cena de filme de terror com sangue pra todo lado).

Pelo menos pra mim, pra tirar tem que colocar DOIS dedos na vagina. O indicador lá no fundo da vagina, e o dedão não tão fundo pra puxar (só tem que lavar bem as mãos antes e depois).

Juntei coragem pra colocar o coletor de novo, respirei fundo e coloquei, e bora trabalhar.

Era o segundo dia de menstruação. Depois de umas 4h com ele senti que estava vazando. Coloquei um absorvente extra so pra garantir (porque tirar no trabalho também é foda, ainda mais quando você ainda não é experiente na arte do copinho). Fiquei em dúvida se estava vazando porque não tinha colocado certo. Na verdade, quando tirei, vi que estava CHEIO (o Femmecup LITE aguenta 15ml). Portanto, eu não tinha colocado errado, só vazou porque estava cheio (meu segundo e terceiro dia de menstruação são mais intensos que os demais).

Esvaziei, limpei e coloquei de novo. Agora estava acertando!

Notei que pra mim é mais difícil remover o copinho de manhã. Minha teoria é que meus músculos estão mais contraídos, mas acho que estou pegando o jeito.

Minhas dicas pra quem está começando são:

- Não corte o cabinho de primeira se você sentir incômodo. Tente empurrar um pouco pra trás ou pra frente e veja se atenua o desconforto. Corte o cabinho quando você sentir que consegue puxar o coletor só com os dedos na base.

- Você só vai descobrir o modelo certo pra você quando comprar um e usar. Vi inúmeros videos e li várias coisas sobre eles, mas só a experiência de usar é que realmente vai te fazer entender o que estão falando quando falam do silicone “mais macio”.

- Não entre em pânico se não conseguir tirar ou colocar. Relaxe os músculos da vagina (assim como OB, entra mais fácil se você estiver relaxada).

- Pra tirar, o negocio é colocar o indicador até o topo do coletor na vagina e quebrar a sucção, e puxar. Das primeiras vezes fiz sujeira no banheiro, mas estou pegando o jeito.

- Pratique tirar antes de dormir se for sua primeira vez colocando o copinho.

E por último, não desista! Imagina que alguém te contou uma história sobre como foi super difícil tirar o tampão e que foi parar no hospital e que passou um sufoco. Você deixaria de usar tampão? Você ficaria com medo de colocar?

Ou ainda... Se essa fosse a única alternativa pra menstruação, você não imagina que daria um jeito de colocar e aprender a usar corretamente?

Adotar o copinho requer paciência pra aprender a usar direito, por isso muita gente se frustra quando compra na ansiedade.

Mas amigas, se for comparar as vantagens e desvantagens para os tampões e absorventes externos, o copinho é sem cheiro, sem toxinas, com um excelente custo-benefício. Quando você aprende a usar direito, é só amor.

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