Geral
Você sabia que sorrir faz bem a saúde?
Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença.
O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente.
Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina - substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade.
Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico.
Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.
O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita.
Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.
Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.
Cuide do seu bem-estar
Esteja mais atento às coisas simples da vida: dormir melhor, caminhar em uma praça, estar com os amigos.
Cuide bem de seu corpo e mente para ter bem-estar e auto estima.
Procure sempre se conhecer para saber o que lhe dá mais prazer.
Tudo isso leva naturalmente ao sorriso. Incorpore o bom humor no seu dia a dia. Vista-se de sorrisos e abrace o mundo com toda a sua atenção e delicadeza.(Fonte:Equilíbrio total)
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- Delicadezas
Meu filho saiu do hospital. E mesmo que a terceira guerra mundial estourasse essa manhã. Eu continuaria cantarolando e vendo flores e borboletas pelo caminho. Voltar para casa com meu pequeno sorrindo e tagarelando sobre as cores dos carros que passam...
- Sorria!
Contardo Calligaris, Folha de SP Na frente da câmara fotográfica, ninguém precisa nos dizer "Sorria!"; espontaneamente, simulamos grandes alegrias, sorrindo de boca aberta. Em regra, hoje, os retratos são propaganda de pasta de dentes -se você não...
- Maracujá: Ótima Ajuda Para Diabéticos...
Eis uma fruta raramente aclamada entre as favoritas das pessoas. O gosto azedinho e a aparência não tão bela escondem um alimento muito nutritivo em diversos aspectos. A sabedoria popular nos diz há muito tempo que o maracujá está recheado de substâncias...
Geral
O Poder do...Sorriso
Você sabia que sorrir faz bem a saúde?
Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença.
O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente.
Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina - substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade.
Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar, além de ativarem o sistema imunológico.
Essa imunização ajuda a prevenir, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse.
O sorriso combate a depressão e o estresse, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, desintoxica o organismo, espanta a dor e até deixa a pele mais bonita.
Além disso, se você está sempre sorrindo, as pessoas irão querer sempre ficar perto de você e sua convivência social será muito favorecida.
Sorrir é um remédio sem efeitos colaterais; não precisa de prescrição e é de graça. Por isso, pare de franzir a testa e solte uma boa gargalhada sempre que possível que os benefícios virão.
Cuide do seu bem-estar
Esteja mais atento às coisas simples da vida: dormir melhor, caminhar em uma praça, estar com os amigos.
Cuide bem de seu corpo e mente para ter bem-estar e auto estima.
Procure sempre se conhecer para saber o que lhe dá mais prazer.
Tudo isso leva naturalmente ao sorriso. Incorpore o bom humor no seu dia a dia. Vista-se de sorrisos e abrace o mundo com toda a sua atenção e delicadeza.(Fonte:Equilíbrio total)
- No Japão, Acupuntura E Seus Benefícios Nos Pets
A acupuntura é uma técnica chinesa milenar que proporciona benefícios para a saúde e o bem-estar de muitas pessoas. Com os pets, não é diferente. Por isso, os cães e gatos rapidamente se acostumam com as finas agulhas usadas nesta prática terapêutica,...
- Sete Motivos Para Beber Mais Chá-mate
Os amantes de chá vão adorar esta novidade: a Ilex paraguariensis, erva comumente usada para fazer o tradicional chimarrão e o tereré, pode trazer diversos benefícios à saúde. Para quem não sabe, esse é o nome científico do mate, que apesar...
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Meu filho saiu do hospital. E mesmo que a terceira guerra mundial estourasse essa manhã. Eu continuaria cantarolando e vendo flores e borboletas pelo caminho. Voltar para casa com meu pequeno sorrindo e tagarelando sobre as cores dos carros que passam...
- Sorria!
Contardo Calligaris, Folha de SP Na frente da câmara fotográfica, ninguém precisa nos dizer "Sorria!"; espontaneamente, simulamos grandes alegrias, sorrindo de boca aberta. Em regra, hoje, os retratos são propaganda de pasta de dentes -se você não...
- Maracujá: Ótima Ajuda Para Diabéticos...
Eis uma fruta raramente aclamada entre as favoritas das pessoas. O gosto azedinho e a aparência não tão bela escondem um alimento muito nutritivo em diversos aspectos. A sabedoria popular nos diz há muito tempo que o maracujá está recheado de substâncias...