Geral
- O Poder Do...sorriso
Você sabia que sorrir faz bem a saúde? Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente. Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina...
- Antibióticos E Quimioterápicos Na Clínica Veterinária De Pequenos Animais.pdf
A antibioticoterapia veterinária tem se desenvolvido bastante com o decorrer do tempo. Entretanto, principalmente no que se refere à Clínica de Pequenos Animais, os Médicos Veterinários ainda encontram profundas limitações. ...
- Antibióticos De Uso Frequente Na Clínica Veterinária
A antibioticoterapia veterinária tem-se desenvolvido bastante com o decorrer do tempo. Entretanto, principalmente no que se refere à Clínica de Pequenos Animais, os Médicos Veterinários ainda encontram profundas limitações. ...
- Sábado é Dia De Vacinação Contra Gripe
Postos de saúde em todo o país abrem amanhã (9) para o Dia D da Campanha de Vacinação contra a Gripe. Devem receber a dose crianças na faixa a partir de 6 meses e menores de 5 anos, idosos, trabalhadores da saúde, povos indígenas, gestantes, puérperas...
- 8 Fatores Que Atrapalham A Vida Sexual
Pesquisas já mostraram que fazer sexo traz inúmeros benefícios para a saúde. Vida mais longa, menor risco de doenças cardíacas, boa pressão arterial, alívio de dores, controle de peso, diminuição dos efeitos desagradáveis da menopausa e espermatozóides...
Geral
SAÚDE DA MULHER: COMBATA 9 DOENÇAS COM O SEXO
1 - Turbine o coração -
Indicação : Prevenção de doenças cardíacas.
Informações ao paciente - Durante a relação sexual, o coração trabalha mais rápido. Isso aumenta a pressão arterial, preservando as artérias e a saúde cardíaca.
Dose recomendada - Para obter todos os benefícios, é preciso suar a camisa por, no mínimo, 30 minutos ao dia, cinco vezes por semana. Haja fôlego!
Informações ao paciente - Durante a relação sexual, o coração trabalha mais rápido. Isso aumenta a pressão arterial, preservando as artérias e a saúde cardíaca.
Dose recomendada - Para obter todos os benefícios, é preciso suar a camisa por, no mínimo, 30 minutos ao dia, cinco vezes por semana. Haja fôlego!
2 - Combata as dores -
Indicação: Alívio das dores.
Informações ao paciente
Enquanto você está lá, no bem-bom, seu organismo produz endorfina, o melhor analgésico natural. Ele é tão forte que continua tendo efeito mesmo depois que o sexo termina.
Dose recomendada: Caiu, ralou, distendeu? Em vez de se entupir de remédios para dor, jogue-se nos braços do seu parceiro.
Informações ao paciente
Enquanto você está lá, no bem-bom, seu organismo produz endorfina, o melhor analgésico natural. Ele é tão forte que continua tendo efeito mesmo depois que o sexo termina.
Dose recomendada: Caiu, ralou, distendeu? Em vez de se entupir de remédios para dor, jogue-se nos braços do seu parceiro.
3 - Acabe com o estresse:
Indicação - Controle do estresse.
Informações ao paciente:
Uma noite de amor tem um poder mágico: ela acaba com qualquer tensão acumulada durante o dia. Faça sexo e troque a ansiedade por aquela moleza boa no corpo...
Dose recomendada:
Uma vez por dia. Mas nada de transformar o prazer numa descarga de estresse. Assim ele perde a graça -- e o efeito...
Informações ao paciente:
Uma noite de amor tem um poder mágico: ela acaba com qualquer tensão acumulada durante o dia. Faça sexo e troque a ansiedade por aquela moleza boa no corpo...
Dose recomendada:
Uma vez por dia. Mas nada de transformar o prazer numa descarga de estresse. Assim ele perde a graça -- e o efeito...
4 - Goste de si mesma:
Indicação: Aumento da autoestima.
Informações ao paciente: O cérebro é a parte do corpo que mais ganha no "rala e rola". É lá que está o centro do prazer. Quando você se sente desejada por seu parceiro, fica mais confiante em si mesma.
Dose recomendada: Quantas vezes você quiser. Afinal, ninguém corre risco de ter efeitos colaterais. Também não há perigo de superdosagem!
Informações ao paciente: O cérebro é a parte do corpo que mais ganha no "rala e rola". É lá que está o centro do prazer. Quando você se sente desejada por seu parceiro, fica mais confiante em si mesma.
Dose recomendada: Quantas vezes você quiser. Afinal, ninguém corre risco de ter efeitos colaterais. Também não há perigo de superdosagem!
5 - Perca os quilos extras
Indicação: Diminuição de peso.
Informações ao paciente: Não existe esporte mais prazeroso que esse. O esforço de uma relação sexual equivale, em média, a uma caminhada rápida a 7 km por hora. Numa noite animada, vocês podem queimar até 300 calorias cada um!
Dose recomendada: Nem é preciso lembrar que uma boa esportista deve treinar diariamente, certo?
Informações ao paciente: Não existe esporte mais prazeroso que esse. O esforço de uma relação sexual equivale, em média, a uma caminhada rápida a 7 km por hora. Numa noite animada, vocês podem queimar até 300 calorias cada um!
Dose recomendada: Nem é preciso lembrar que uma boa esportista deve treinar diariamente, certo?
6 - Ganhe músculos
Indicação:
Fortalecimento da musculatura.
Informações ao paciente
Todo mundo sabe que fazer sexo exige esforço físico. Mais ainda no caso das mulheres, que movimentam os músculos da vagina. Isso tonifica a região e diminui o risco de incontinência urinária.
Dose recomendada
Diariamente, mas varie a posição, para poder trabalhar vários grupos musculares.
Fortalecimento da musculatura.
Informações ao paciente
Todo mundo sabe que fazer sexo exige esforço físico. Mais ainda no caso das mulheres, que movimentam os músculos da vagina. Isso tonifica a região e diminui o risco de incontinência urinária.
Dose recomendada
Diariamente, mas varie a posição, para poder trabalhar vários grupos musculares.
7 - Melhore a imunidade
Indicação: Reforço das defesas naturais do organismo.
Informações ao paciente: Uma pesquisa feita nos Estados Unidos mostrou que quem se diverte na cama fica mais resistente a doenças. A explicação é que o organismo aumenta a produção de anticorpos, responsáveis pela defesa do corpo.
Dose recomendada: Uma a duas vezes por semana.
Informações ao paciente: Uma pesquisa feita nos Estados Unidos mostrou que quem se diverte na cama fica mais resistente a doenças. A explicação é que o organismo aumenta a produção de anticorpos, responsáveis pela defesa do corpo.
Dose recomendada: Uma a duas vezes por semana.
8 - Lubrifique sua vagina
Indicação: Melhora da lubrificação íntima.
Informações ao paciente: Na menopausa, diminui a produção do estrogênio, hormônio responsável pela lubrificação vaginal. A consequência disso é uma sensação de incômodo ao transar. Quem mantém relações sexuais frequentes resseca menos.
Dose recomendada: Quanto mais, melhor. Aproveite todas as oportunidades.
Informações ao paciente: Na menopausa, diminui a produção do estrogênio, hormônio responsável pela lubrificação vaginal. A consequência disso é uma sensação de incômodo ao transar. Quem mantém relações sexuais frequentes resseca menos.
Dose recomendada: Quanto mais, melhor. Aproveite todas as oportunidades.
9 - Durma com os anjos
Indicação: Combate da insônia.
Informações ao paciente: Uma noite tranquila de sono também depende da outra atividade que você faz na cama. Afinal, o orgasmo proporciona bem-estar e uma gostosa exaustão. Isso faz você dormir sem ter de ficar contando os carneirinhos.
Dose recomendada : Diariamente. Assim, você garante um sono perfeito e revigorante.fonte:mdemulher
Informações ao paciente: Uma noite tranquila de sono também depende da outra atividade que você faz na cama. Afinal, o orgasmo proporciona bem-estar e uma gostosa exaustão. Isso faz você dormir sem ter de ficar contando os carneirinhos.
Dose recomendada : Diariamente. Assim, você garante um sono perfeito e revigorante.fonte:mdemulher
- O Poder Do...sorriso
Você sabia que sorrir faz bem a saúde? Está comprovado que bom humor e otimismo vacinam nosso corpo contra todo tipo de doença. O funcionamento do corpo melhora e várias dores diminuem visivelmente. Quem sorri estimula o cérebro a liberar endorfina...
- Antibióticos E Quimioterápicos Na Clínica Veterinária De Pequenos Animais.pdf
A antibioticoterapia veterinária tem se desenvolvido bastante com o decorrer do tempo. Entretanto, principalmente no que se refere à Clínica de Pequenos Animais, os Médicos Veterinários ainda encontram profundas limitações. ...
- Antibióticos De Uso Frequente Na Clínica Veterinária
A antibioticoterapia veterinária tem-se desenvolvido bastante com o decorrer do tempo. Entretanto, principalmente no que se refere à Clínica de Pequenos Animais, os Médicos Veterinários ainda encontram profundas limitações. ...
- Sábado é Dia De Vacinação Contra Gripe
Postos de saúde em todo o país abrem amanhã (9) para o Dia D da Campanha de Vacinação contra a Gripe. Devem receber a dose crianças na faixa a partir de 6 meses e menores de 5 anos, idosos, trabalhadores da saúde, povos indígenas, gestantes, puérperas...
- 8 Fatores Que Atrapalham A Vida Sexual
Pesquisas já mostraram que fazer sexo traz inúmeros benefícios para a saúde. Vida mais longa, menor risco de doenças cardíacas, boa pressão arterial, alívio de dores, controle de peso, diminuição dos efeitos desagradáveis da menopausa e espermatozóides...